“Cuando hablamos de estilos de vida nos referimos a la manera general de vivir, es decir, los comportamientos que tiene las personas en su vida cotidiana. A lo largo de los años, las personas vamos construyendo estas formas de vivir con las acciones que realizamos cotidianamente y que con el tiempo se convierten en patrones de conducta. Estos patrones se van reproduciendo casi de manera automática y son difíciles de de cambiar. Por ejemplo: cuando se es pequeño, por lo general, nos mandan a lavarnos los dientes; mas adelante, lo hacemos automáticamente al levantarnos, luego de cada comida y al acostarnos; posteriormente, este y otros hábitos similares puedes ser parte de un estilo personal de cuidado por el cuerpo y la salud.”
PERSONA, FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS pág. 14
EDITORIAL MINISTRO DE DUCACION DEL PERU
INTERPRETACION
El estilo de vida que uno normalmente tiene no está planeado ni dicho uno mismo lo construye pero ¿Cómo hacer para poder tener ese estilo de vida que queremos?..... Uno mismo lo puede decidir ya sea en la manera de vivir, en el comportamiento que llevemos dentro de un ambiente o la manera de dedicar el tiempo a cosas inoportunas que no tienen sentido y llegamos a perder ese tiempo valioso en el que podíamos haber podido planear algo bueno para hacer, para vivir o fortalecer, como es el estilo de vida que quiero y que deseo vivir con otros ya sea mi familia o amigos.
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